Com essa tabela você pode realizar as melhores escolhas de alimentos em sua refeição, evitando o excesso de alimentos de alta carga/índice glicêmico, o que piora a acne e a oleosidade.
Evite alimentos de índice glicêmico superior a 70.
Alimentos / carga e índice glicêmico / Acne
Atualizado: 16 de fev. de 2021
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